Zaburzenie osobowości lękowo-unikającej: gdy osoba dystansuje się ze strachu przed odrzuceniem

Czy całkowicie unikasz imprezy z obawy przed poczuciem się nie na miejscu?

Czy spróbowanie czegoś nowego z przyjaciółmi nie wchodzi w grę z obawy przed kompromitacją?

Czy otwarcie się przed partnerem jest dla Ciebie trudne – czy strach przed odrzuceniem Cię przytłacza?

Jeśli te scenariusze brzmią znajomo, możesz cierpieć na zaburzenie osobowości lękowo-unikającej.

Osobowość lękowo-unikająca to stan, w którym ogromna potrzeba bliskości ściera się z jeszcze większym strachem przed zranieniem. Osoba z tym zaburzeniem czuje się „gorsza” i mniej wartościowa od innych, co sprawia, że każda interakcja społeczna wydaje się ryzykowna. Zamiast brać udział w życiu towarzyskim czy zawodowym, tacy ludzie często wybierają bezpieczną izolację. Nie robią tego jednak z braku chęci kontaktu, ale z lęku, że zostaną ocenieni, wyśmiani lub odrzuceni. To życie w ciągłym napięciu, gdzie pragnienie bycia zauważonym walczy z paraliżującą potrzebą ukrycia się przed światem.

Chcesz dowiedzieć się więcej? Obejrzyj mój krótki filmik.

https://www.youtube.com/watch?v=I81X7TMo35U